Lifestyle & Travel Magazin

Summer Drinks

Im Sommer braucht es mehr als nur das gepflegte Glas Wein am Abend zum Dinner. Wenn die Sonne den Asphalt der Großstadt zum Glühen bringt und sich der Abend zum heißen Meetingpoint in den Straßen verwandelt, darf der erfrischende After-Work-Cocktail nicht fehlen. OOOM präsentiert die fabelhaftesten Sommerdrinks und besten Weine für heiße Sommertage, um einen kühlen Kopf zu bewahren.

Jessica Schreckenfuchs21. August 2017 No Comments

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Nelke

WEIN
Nelke 2011
UNGER und KLEIN

Die Nelke ist, wie ihr Name sagt, von ätherischem Duft begleitet und weckt Assoziationen zu schwarzem Tee. Doch nicht in heiß, sondern kalt und kühlend frisch. Wir sagen es ungern: ein echter Wein zum Angeben.

GLASSERIE
Fatto a Mano von Riedel

GLAS
Bordeaux Grand Cru
Black and White Twisted
Kristallglas
Handgefertigt
Höhe: 25 cm

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21. August 2017

10 Tipps um sich im Alltag kleine Auszeiten zu gönnen

1. Einen kühlen Kopf bewahren Gerade im Hochsommer klettern die Temperaturen gerne weit über 30° Celsius. Dass dabei nicht nur die Konzentration sondern auch die Leistungsfähigkeit schwindet ist keine Seltenheit. Trinken Sie daher genügend Flüssigkeit – am besten 2 bis 3 Liter pro Tag – und kreieren Sie Ihren eigenen Lieblings-Sommerdrink. Wie wäre es mit einem Ingwer-Limetten-Minze-Wasser? Schmeckt nicht nur lecker, sondern kühlt und erfrischt von innen. 2. Musik fürs Gemüt Wann haben Sie zuletzt bewusst einen Song gehört, der Ihnen so gut gefällt, dass Sie dazu gesungen und getanzt haben? Und wissen Sie noch, wie Sie sich dabei gefühlt haben? Höchstwahrscheinlich ziemlich gut! Die Macht eines schönen Liedes ist unglaublich stark und motivierend. Hören Sie deshalb am besten vor dem Weg zur Arbeit, laut singend und tanzend, Ihr Lieblingslied. Sie werden sehen, mit wie viel Leichtigkeit und Elan Sie danach in den Tag starten werden. 3. Weg mit dem Telefon Auch in der Mittagspause. Vor allem aber in Momenten des Verschnaufens und zur Ruhe Kommens, nach einem anstrengenden Arbeitstag, wo man Ruhe besonders braucht. Gönnen Sie sich und ihrem Ohr deshalb einen Moment der absoluten Stille und Leere. 4. Regelmäßige 5-Minuten-Pausen Schaffen Sie sich kleine Verschnaufpausen zwischen Meetings und Terminen und nehmen Sie sich Zeit zum bewussten Durchatmen. Sie werden sehen, was ein paar Minuten Pause für Wunder bewirken können. 5. Ausreichend Bewegung Wer viele Stunden sitzend vor dem Schreibtisch oder stehend im Job verbringt, braucht sie ganz besonders: die Bewegung. Dabei reicht es, den Nachhauseweg nach der Arbeit zu Fuß oder mit dem Fahrrad, statt des Autos zurückzulegen. Ebenso effektiv: Treppen steigen anstatt des Lifts. Beugt nicht nur Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, sondern verleiht dem Körper eine knackige Form. 6. Meditation Wer meint, dass Meditation nur buddhistischen Mönchen vorbehalten ist, der irrt. Fünfzehn Minuten voller Entspannung, Ruhe und Gedankenreinigung reichen, um einen klaren Kopf zu bekommen und Negatives wegzuschieben. Am besten morgens oder abends in einem ruhigen Ambiente praktizieren. 7. Wellness für Zuhause Ein Spa-Retreat in den eigenen vier Wänden erleben? Nichts leichter als das! Gönnen Sie sich ein Mal pro Woche Ihr persönliches Wellnessprogramm zu Hause und verwöhnen Sie sich mit einem entspannenden Aromaöl-Vollbad bei Kerzenschein. Schließen Sie die Augen und genießen Sie – am besten mit einem guten Glas Wein – Ihren Moment der absoluten Ruhe und Entspanntheit. 8. Kleine Reisen wirken Wunder Es muss nicht immer eine große Fernreise sein, um den Alltag hinter sich zu lassen und um Abzuschalten. Oft reicht ein Wochenende in er Natur mit Freunden, leckerem Essen und einem guten Buch um sich zu sammeln und frische Energie zu tanken. 9. Gesunder Schlaf Experten sind sich einig: mindestens 7 Stunden Schlaf, je nach Geschlecht und Typ Mensch, sind pro Nacht erforderlich. Denn nur wer sich auch nachts genügend Erholung und Ruhe gönnt, ist am nächsten Morgen für den Tag gewappnet. 10. Momente gemeinsam genießen Verbringen Sie Ihre Zeit mit Menschen die Ihnen gut tun, mit Freunden, der Familie und Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin. Schon die bloße Anwesenheit einer vertrauten, liebenswerten Person kann Ihren Gemütszustand innerhalb weniger Sekunden positiv beeinflussen. Genießen Sie diese Momente. Es sind die kostbarsten!

Christian Halper: Am Weg zur inneren Weisheit

Wie bekommt man Zugang zu dieser in jedem von uns schlummernden hohen Weisheit? Zum Beispiel durch Anwendung folgender fünf Schritte:

Drogenschmuggler der Reichen und Schönen. Was soll ich bereuen?

Er raubte sechs Banken und drei Supermärkte aus. Bereut hat er dabei nichts. Außer den Umstand, nicht clever genug gewesen zu sein, sich nicht erwischen zu lassen. Mit OOOM spricht Christian Kögl über sein Leben als Bankräuber, seine Erfahrungen im Gefängnis und den womöglich bestbezahlten Job der Welt: Drogenschmuggler der Reichen und Schönen.

Ischgl: Ein Hotspot für Berg- und Bikerfans

Es ist die wohl eindrucksvollste Kulisse Österreichs: Ischgl, ein Erlebnisort der Superlative im Tiroler Paznaun. Ein Ort, an dem sich Abenteuerlust und hochkarätige Events zu einem besonderen Erlebnis zusammenschließen. Ob kulinarischer Jakobsweg, das Women’s Summer Festival, das dreitägige Ischgl Ironbike-Festival oder das „Ischgl Skyfly“, die neue zwei Kilometer lange, 50 Meter hohe und über 80 km/h schnelle Flying-Fox-Anlage, in Ischgl bleiben keine Abenteuer-Wünsche unerfüllt. Mit über 1.000 Tourenkilometern gehört die Region zu den größten und abwechslungsreichsten Bike-Gebieten der Alpen. Das sonnendurchflutete Hochtal liegt auf 1.377 Metern Höhe und liefert einen atemberaubenden Panoramablick über die Berge Österreichs. Als besonderer Abenteuer-Tipp eignet sich hier eine Panoramafahrt mit dem Motorrad über die Silvretta-Hochalpenstraße, die mit einem Ausblick belohnt wird, der einem den Atem verschlägt. Ein Naturparadies für Motorradliebhaber und Wanderfans. Im „High-Bike Testcenter Paznaun“ warten auf alle Motorrad-Fans einmalige Panorama-Touren. Es ist zudem das einzige markenübergreifende Motorrad-Testzentrum Europas. Knapp 40 Motorräder und Roller stehen noch bis Ende September für Motorrad-Liebhaber allzeit bereit. Von BMW bis Ducati oder KTM bis Aprilia und Triumph bleibt kein Biker-Wunsch offen. [caption id="attachment_2975" align="alignnone" width="1800"] Wandern auf der Friedrichshafnerhütte, Galtür[/caption] Wer von Tirols traumhaften Kulissen nicht genug bekommen kann und die Umgebung gern „motorfrei“ erkunden möchte, fährt mit einer der vielen Paznauner Seil- und Sesselbahnen. Mit der „Silvretta Card all inclusive“ ist die Benutzung kostenlos und eröffnet Wanderfans und Mountainbikern ein wahres Naturparadies. [caption id="attachment_2970" align="alignnone" width="1800"] Klettersteig Greitspitz, Ischgl[/caption]

Investmentpunk: Der Money Maker

Er ist die schillerndste Figur in einer Branche, wo Männer nur im dunklen Anzug Geschäfte machen: Gerald Hörhan machte sich als Investmentpunk zur Marke, kaufte über 200 Immobilien, schrieb Bestseller und startete eine Online-Akademie. In OOOM erzählt er, was die sechs Todsünden beim Umgang mit Geld sind und warum bei der digitalen Revolution kein Stein auf dem anderen bleibt.

James-Bond-Design

Seine Boote wirken, als wären sie einem 007-Film entsprungen: Der Wiener Konstrukteur und Designer Martin Mai entwirft fahrende Inseln, Sofa-Boote mit Joystick-Steuerung, futuristische Katamarane und neuartige Amphibienfahrzeuge. Nach über 200 Entwicklungen plant er nun seine innovativsten Wasserfahrzeuge unter der Marke PANAREA in Serie zu bringen.

Michael Landau – Der Manager Gottes

Er ist Gottes kraftvollster Stellvertreter in Österreich: Caritas-Präsident Michael Landau startete nach einer Kenia-Reise eine großangelegte Hilfsaktion, um 100.000 Menschen vor dem Verhungern zu retten. Der charismatische Gottesmann, der erst mit 20 Jahren getauft wurde, über seine Mutter, den Tod, seinen Auftrag, die Kirche und das Zölibat.

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